知識提供してみた!

読書で得た知識をみなさんに提供するブログです!ジャンルは脳科学、心理学から恋愛、運動多数。エビデンスを元に書いています。

2018-03-19から1日間の記事一覧

要注意!マルチタスクをすると脳が萎縮し生産性が40%低下するという研究

PEAK PERFORMANCE 最強の成長術という本を読みました。心理学界で有名なアダムグランドやダニエルピンク、そしてケニーマクゴニガルが推薦していたので良い本に違いないと思い、購入しました。 長い時間集中することよりも一気に集中していきましょう!とい…